„Du bist das, was du den ganzen Tag denkst “

Sich bewusst mit seinem Gedankengut auseinander zu setzen, ist etwas sehr wertvolles im Alltag. Viel zu oft werden wir unbewusst manipuliert.

„ Du bekommst im Leben nicht was du willst, sondern das, worauf du dich laufend konzentriest.“

Im Alltag gibt es immer wieder Situationen, die uns gewohnte Verhaltensweisen leben lassen, leider unpassend in dem Moment. Unsere Gedanken kreisen immer um die gleichen Themen, unmöglich Lösungen zu finden, wenn wir nur die Probleme im Kopf haben.

Verändere deine Gedanken und übe:

• negative Bilder in positive umzuwandeln
• sich der jeweiligen Gedanken / Emotionen bewusst zu werden, um diese verändern zu können
• Frust, Stress und negative Gefühle raus zu lassen, damit abzuschließen

Die Veränderung deiner Gedanken hilft dir:

• durch Atemtechniken zu entspannen und diese Entspannung mit in den Alltag zu nehmen
• alte Gedankenmuster in neue, positive um zuformulieren
• mit diesen neuen Gedanken / Emotionen täglich zu arbeiten
• Disharmonien in zwischenmenschlichen Beziehungen wieder in Harmonie zu bringen
• bei Geburtsbegleitung / Krankheitsfall / Sterbebegleitung / Trauerarbeit

Dein Leben ist das Produkt deiner Gedanken. Je positiver die Gedanken sind, desto angenehmer und erfolgreicher verläuft dein Leben. Wie möchtest du leben?

Gerne vereinbare ich mit dir deine Einzelstunde.